莜麥的功效與作用及禁忌（莜麥的功效與作用）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，莜麥的功效與作用及禁忌，莜麥的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、疾病分析：功效：1。

2、莜麥有降血脂、降血糖的作用。

3、2.含有核黃素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌功能，增強(qiáng)免疫力，降低膽固醇。

4、3.提高身體的新陳代謝， 預(yù)防心腦血管疾病，增加心肌收縮力，預(yù)防冠狀動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病和血栓形成。

5、4.增加腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)垃圾和毒素的排出，防止脂肪堆積。

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