孕婦可以吃咸鴨蛋嗎晚期（孕婦可以吃咸鴨蛋嗎）

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1、 孕婦當然可以吃咸鴨蛋，但是孕婦要合理科學的安排自己的膳食。最好注意營養(yǎng)科學，也就是合理安排他們的膳食。日常飲食要均衡，如肉類、蛋奶、蔬菜、水果。每天，他們應該吃一點瘦肉，吃一個煮雞蛋，喝一杯牛奶。

2、 水果盡量多樣化，盡量不要吃太甜，主食要定量吃，不要太多。孕婦最好不要吃油膩的食物，容易高血壓或高血糖。吃太咸有時會引起血壓問題，所以咸鴨蛋可以偶爾吃，不要太多。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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