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1、暈機(jī)和暈車(chē)、暈船一樣,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為暈車(chē)。
2、暈機(jī)的癥狀因人而異。
3、飛行前一晚,保證充足的睡眠和休息,第二天精力充沛。
4、應(yīng)該在飛機(jī)起飛前一小時(shí)口服,至少提前半小時(shí)。
5、 盡量選擇遠(yuǎn)離發(fā)動(dòng)機(jī),靠近窗戶的座位,這樣可以減少噪音,擴(kuò)大視野。
6、白天要在空氣中做一些集中的事情和活動(dòng)。
7、比如看書(shū),聊天,聽(tīng)音樂(lè)。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 暈機(jī)怎么辦最有效方法
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