大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，喂奶的可以吃巧克力嗎，喂奶可以吃巧克力嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 哺乳期間可以吃少量巧克力，但切記不要吃太多。吃少量巧克力可以提供能量。但是不能吃太多，因?yàn)闀?huì)對(duì)女性和嬰兒產(chǎn)生不良影響，可能導(dǎo)致女性發(fā)胖。
2、 并且對(duì)胃腸道有反流酸等副作用?？赡軙?huì)對(duì)嬰兒造成消化不良，容易哭鬧，嬰兒興奮導(dǎo)致睡眠不足，營(yíng)養(yǎng)成分低不利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。女性在哺乳期要注意多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化的食物。
3、 比如蛋、肉、魚(yú)蝦、新鮮蔬菜、水果等，可以補(bǔ)充女性對(duì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的需求，也有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育及其營(yíng)養(yǎng)需求。
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標(biāo)簽： 喂奶可以吃巧克力嗎
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