戒煙最難熬的幾個時段（戒煙最痛苦的是哪幾天?）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，戒煙最難熬的幾個時段，戒煙最痛苦的是哪幾天?很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、戒煙最痛苦的是哪幾天應(yīng)該是指長期大量吸煙會有一些明顯的戒斷反應(yīng)。

2、戒煙引起的戒斷反應(yīng)一般在1-3天達(dá)到高峰，之后逐漸降低。

3、 大概一個星期后，最嚴(yán)重的過程就過去了，也就是說，戒煙后第三天左右可能是最痛苦的時候。

4、3-4天后，部分戒斷癥狀會逐漸緩解，身體疼痛也會逐漸緩解。

5、一般來說，一周后，身體的戒斷癥狀可能會不那么明顯。

6、 可能會有一些所謂的精神依賴或者成癮，就是時不時的想碰香煙，想抽煙的感覺。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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