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面部拉筋手法
面部肌肉的好處。追根溯源,“拉筋術(shù)”最早可以追溯到三國(guó)時(shí)期,當(dāng)時(shí)一位名醫(yī)華佗遇到一位求醫(yī)的年輕女子。她十八歲了,臉上卻長(zhǎng)滿了痘痘,膚色暗沉。根據(jù)中醫(yī)理論,華佗內(nèi)治外病,但她長(zhǎng)期無法痊愈。由于這個(gè)原因,
他腦子壞掉了。肌腱連接處的代謝垃圾不是雜草嗎?普通的面部美容是在皮膚的表皮做護(hù)理,營(yíng)養(yǎng)吸收和作用時(shí)間有限。
面部拉筋護(hù)理是在身體更深的第三層(第一層:皮膚,第二層:肌肉,第三層:肌腱,第四層:骨膜,第五層:脈搏)做的,可以更有效的疏通經(jīng)絡(luò),更長(zhǎng)時(shí)間的排出肌腱連接處的代謝垃圾和毒素。
面部拉筋技術(shù)是美容院的熱門項(xiàng)目之一。為此,這里整理了一套面部拉筋手法的詳細(xì)步驟,供大家參考。
面部拉筋手法步驟
1、干凈清爽;
2、涂油,拇指舒緩;
3、徒手開洞(只做一次)唐寅——救竹——魚腰——絲竹空3354童子胡子3354球背——熊淚——四白——眼明——迎香——顴骨胡子3354上聯(lián)3354下聯(lián)3354聽宮。
4、唐寅——申廷(杜邁),撥經(jīng);
5、眉毛——發(fā)際線(膀胱經(jīng)),撥經(jīng)絡(luò);
6、魚腰——發(fā)際線(膽經(jīng)),撥經(jīng);
7、外眼角——發(fā)際線(膽經(jīng)),撥經(jīng)絡(luò);
8、用飛機(jī)安撫額頭;
9、用板側(cè)刮垂直三條線,先中間,后兩邊;
10、板側(cè)橫拉,手掌安慰;
11.鼻間-鼻柱-唐寅-發(fā)際線(督脈),與月經(jīng);
12、迎香——足(胃經(jīng)),撥經(jīng)絡(luò);
13、下眼眶-太陽穴-發(fā)際線,撥經(jīng);
14.上眼眶-太陽穴-發(fā)際線,和月經(jīng);
15.用板子的平面安撫上下眼瞼;
16、瞳孔撒嬌——聽宮——聽會(huì)——耳門(膽經(jīng))撥通耳后至淋巴;
17.貼點(diǎn)髓承-基底-人(胃經(jīng)),在人與人之間劃一條線;
18、鼻通-頰車-聽宮-聽會(huì)-耳門-翳風(fēng)(胃經(jīng)),撥經(jīng),并經(jīng)耳后排到腋淋巴;
19、承漿-頰車-翳風(fēng)(胃經(jīng)),撥經(jīng),并經(jīng)耳后排至腋淋巴;
20、雙手搓熱,分三線總排,經(jīng)耳后排至腋淋巴(先一邊一邊排,再兩邊同時(shí)排);
21、安撫。
面部撥筋原理:
做了各種各樣的美容,還是覺得臉上長(zhǎng)斑長(zhǎng)痘無光澤,原因在于我們的經(jīng)絡(luò)堵了,所有的營(yíng)養(yǎng)成分無法更好的吸收,就像我們?cè)诩茵B(yǎng)花一樣,經(jīng)常按摩補(bǔ)水就相當(dāng)于每天給花澆水施肥,但是如果不松土的話,
那么營(yíng)養(yǎng)只停留在表面,無法到達(dá)根部,那么這盆花開的還是不夠旺盛漂亮,我們的皮膚也是一樣,做面部撥筋就相當(dāng)于給皮膚松土,只有把經(jīng)絡(luò)疏通了,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才能被真正完全吸收,達(dá)到理想效果。
面部撥筋的好處:
加速我們的新陳代謝,疏通經(jīng)絡(luò),暢通氣血,深層排除面部毒素,促進(jìn)血液循環(huán),美白淡斑,提升面部輪廓,使皮膚從內(nèi)到外緊實(shí)紅潤(rùn)通透有光澤。
面部撥筋主要是疏通面部的經(jīng)絡(luò),臉上長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑主要是因?yàn)闅庋煌〞硽鉁鏊?。撥筋主要從左邊開始撥起,因?yàn)樽笮袣庥倚醒獨(dú)鉃檠恃獮闅庵钢挥袣馔〞沉瞬拍芡苿?dòng)血的運(yùn)行。
1、任脈:(會(huì)陰開始,止于人中)主婦科和月經(jīng)。如果任脈不通,會(huì)引起月經(jīng)量過多或過少,容易感染婦科疾病,反映在面部就是暗黃無光澤長(zhǎng)色斑。
2、督脈:(尾椎骨穿過百匯穴,止于人中)主氣。如果督脈不通會(huì)引起肩周炎頸椎病腰膝酸軟,反應(yīng)到面部就會(huì)毛孔粗大蠟黃無彈性。
3、膀胱經(jīng):(從腳底到環(huán)跳穴止于眼底睛明穴)如果不通會(huì)出現(xiàn)尿頻尿急渾身無力,反應(yīng)到面部就會(huì)有黑眼圈眼袋。
4、膽經(jīng):(人體最熱的一條經(jīng))表現(xiàn)為太陽穴青筋外露,容易脾氣爆燥,肝氣郁結(jié),引起乳腺增生。膽經(jīng)主人的思維能力,不通的話,還會(huì)影響我們的記憶力,引起偏頭痛,反應(yīng)到面部就是眼尾長(zhǎng)色斑,額角青筋暴露。
5、胃經(jīng):(止于眼底的四白穴),四白穴又稱美容穴。胃經(jīng)不通會(huì)出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象,反應(yīng)到面部會(huì)出現(xiàn)面部肌肉松弛無彈性發(fā)黃無光澤,反映到眼部就是眼袋突出。
6、大腸經(jīng):(主排泄)便秘.口臭或者便溏。肺和大腸相表里,肺主皮毛,反映到面部就是毛發(fā)干枯,皮膚粗糙,蒼白無血色。
7、小腸經(jīng):(主吸收)不通會(huì)引起心慌胸悶,會(huì)使人過胖過瘦,面部會(huì)使人眉心長(zhǎng)痘。
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