木瓜的作用及功能禁忌（木瓜的作用及功能）

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木瓜性溫味酸，歸脾、肝、胃經(jīng)。木瓜有木瓜的美譽(yù)。除了含有豐富的木瓜蛋白酶外，還含有大量的維生素A、蛋白酶等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價(jià)值很高。木瓜對人體的作用如下：

1、舒筋活絡(luò)，木瓜性溫，具有舒筋活絡(luò)、消除疲勞疼痛、祛濕除濁的功效，適用于夏季祛暑祛濕，是中老年人的保健品；木瓜果肉中所含的番茄瓜氨酸具有解痙止痛的作用，?？捎糜谥委煗裥耙鸬年P(guān)節(jié)痛。

如經(jīng)絡(luò)痙攣、強(qiáng)頸痛等疾病；此外，木瓜自古以來就是舒筋活絡(luò)的重要藥物，擅長治療精血不和引起的腰膝酸軟、手足麻木、痙攣疼痛不適；

2、急瀉，木瓜能入肝經(jīng)，善于調(diào)理肝氣，能舒筋活絡(luò)，止痛止瀉，可常與薏苡仁、黃連、吳茱萸等同用。改善嘔吐、腹瀉等癥狀；

3、和胃氣，木瓜能入胃經(jīng)，能隨胃消食，擅長治療消化不良、消化不良、食欲不振、胃精不足、口干等不適；此外，木瓜還具有健脾和胃、利水除濕的作用，可治療下肢浮腫、腳氣等癥狀。

4、調(diào)經(jīng)通乳，木瓜中的凝乳酶有調(diào)經(jīng)的作用，將木瓜、花生、紅棗放入鍋中加適量的水，加糖，水開后文火燉兩小時(shí)，變得美味有效。豐胸飲料，有些女性是由于產(chǎn)后乳汁不足，

在給寶寶喂奶的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)奶水不足的問題。這個(gè)時(shí)候喝木瓜花生紅棗湯，有明顯的增奶作用。

5.殺蟲抗癌。木瓜含有具有抗腫瘤作用的木瓜蛋白酶，其中所含的番木瓜具有抗淋巴細(xì)胞白血病作用；番木瓜所含的番木瓜素和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核和寄生蟲作用，如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲和阿米巴蟲。

因此可用于殺蟲、抗結(jié)核，還可用于絳蟲、蛔蟲等寄生蟲病的食療。

6.美容：木瓜具有美腿、美膚、潤發(fā)、去皺、嫩膚的作用，并具有強(qiáng)大的淡化黑色素的功能，使人們在享受美味的同時(shí)，逐漸擺脫斑點(diǎn)的困擾，滋潤、美膚，擁有健康的膚色和細(xì)膩的肌膚。

雖然平時(shí)吃木瓜對身體有很多好處，但是食用量一定要控制好，不能吃太多，因?yàn)槟竟现泻械哪竟系鞍酌笇θ梭w有一定的副作用，少量吸收無害，過量使用對骨骼健康也不好。

腰膝酸軟、精血不足、真陽不足者不宜食用，食傷、脾胃虛弱、積滯過多者不宜多用。

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