導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，寒性體質(zhì)如何治療，寒性體質(zhì)怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、病情分析：寒性體質(zhì)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，寒性體質(zhì)如何治療，寒性體質(zhì)怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、病情分析：寒性體質(zhì)主要表現(xiàn)為怕冷、怕吹、四肢冰涼、免疫力低下。
2、寒性體質(zhì)在日常飲食中應(yīng)多吃些溫性食物，給予身體足夠的熱量，如紅棗、桂圓、杏仁、生姜、當(dāng)歸等食物，而體寒的人， 盡量避免吃冷食。
3、體寒的人也可以適量吃一些辛辣的食物，防止?jié)駳庠隗w內(nèi)聚集。
4、在日常生活中，我們應(yīng)該避免腿腳受涼。
5、我們可以經(jīng)常泡腳，多做體育鍛煉。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 寒性體質(zhì)怎么辦
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