生完孩子脹奶怎么辦（脹奶怎么辦）

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1、產(chǎn)后有乳房腫脹，說明乳汁分泌比較充足。

2、如果只是輕微的腹脹，可以及時(shí)讓寶寶吸，很快就會緩解。

3、如果寶寶不吸吮，可以用熱毛巾敷在乳房上，這樣可以改善乳房的循環(huán)，減輕腹脹的癥狀。

4、 還有一種方法是用手在兩側(cè)按摩，按摩完后再把殘留在乳房內(nèi)的乳汁擠出來，這樣對乳房的下一次泌乳更好。

5、如果實(shí)在自己不行，可以的話去找個(gè)催乳師也不錯(cuò)。

6、如果腫脹嚴(yán)重， 自己準(zhǔn)備吸奶器很有必要。

7、現(xiàn)在家里自己弄個(gè)吸奶器比較方便，可以有效緩解腹脹。

8、如果這些方法都不管用，你一定要堅(jiān)持把奶擠出來。

9、如果乳汁長期腫脹，沒有擠出來，很容易誘發(fā)乳腺炎。

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