導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，春筍營養(yǎng)價值和功效筍，春筍的營養(yǎng)價值 春筍的作用及功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，春筍營養(yǎng)價值和功效筍，春筍的營養(yǎng)價值 春筍的作用及功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 春筍味道清淡鮮嫩，營養(yǎng)豐富，含有豐富的水分、植物蛋白、鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素，尤其是膳食纖維含量很高。
2、經(jīng)常吃可以幫助消化，防止便秘。
3、竹筍不僅含有豐富的各種營養(yǎng)成分，而且具有很高的藥用價值。
4、中醫(yī)認(rèn)為，春筍味甘，性微苦，性寒，能化痰降氣，清熱除煩，利便。
5、名醫(yī)記載，能解渴，利水道，益氣，可長期食用。
6、《本草綱目拾遺》說擅長清熱化痰。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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