導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡覺(jué)半夜抽筋是因?yàn)槭裁?，半夜睡覺(jué)抽筋怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！半夜睡覺(jué)時(shí)
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，睡覺(jué)半夜抽筋是因?yàn)槭裁?，半夜睡覺(jué)抽筋怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
半夜睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)抽筋，可能是多種疾病引起的：
1.由于體內(nèi)缺乏鈣離子，如果缺鈣的話，半夜睡覺(jué)可能會(huì)抽筋。需要口服補(bǔ)鈣，如碳酸鈣膠囊、鈣D、醋酸鈣膠囊等。晚上睡覺(jué)前最好口服補(bǔ)鈣。口服效果更好，有助于提高鈣的吸收率，緩解半夜抽筋現(xiàn)象，同時(shí)多喝牛奶。
2.半夜睡覺(jué)抽筋是著涼引起的。在這種情況下，要注意保暖，盡量使居住環(huán)境溫暖舒適，避免寒冷、寒冷、潮濕的條件。睡前蓋好被子或用中藥海桐皮湯熱敷熏蒸。
3.半夜抽筋是受傷引起的。如遇挫傷、扭傷等損傷，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，必要時(shí)拍x光片等輔助檢查，排除骨折或其他損傷。
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