高血糖吃什么水果好降血糖最有效的食物（高血糖吃什么水果）

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1、高血糖有三種。

2、首先是血糖高到足以符合糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

3、這個(gè)病人一是糖尿病，二是一過(guò)性高血糖，三是糖耐量異常。

4、我們主要說(shuō)糖尿病人可以吃什么水果。

5、糖尿病患者在血糖沒(méi)有控制好的情況下，不建議吃水果。

6、他們可以吃一些不會(huì)升高血糖的食物，如黃瓜和西紅柿。

7、當(dāng)血糖控制在基本正常的范圍內(nèi)時(shí)，可食用的水果有蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃、百香果、櫻桃、草莓、西瓜等。

8、兩餐之間吃，不要隨餐吃。

9、吃一個(gè)小蘋果，一個(gè)小梨，一個(gè)小橘子，一個(gè)小橘子，半個(gè)大水果，三分之一的火龍果。

10、這是糖尿病人吃水果的原則。

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