導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女生來姨媽要注意什么，女生生理期注意事項很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性的生理
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女生來姨媽要注意什么，女生生理期注意事項很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 女性的生理期就是月經(jīng)期。月經(jīng)是隨著卵巢的周期性變化，子宮內(nèi)膜的周期性脫落和出血，稱為月經(jīng)。月經(jīng)是生殖功能成熟的標志，所以女性在月經(jīng)期，部分患者會有腰骶部酸痛的感覺，少數(shù)女性會頭痛或神經(jīng)系統(tǒng)功能輕微不穩(wěn)定。因此，在月經(jīng)期，一般建議女性注意休息，避免重體力勞動，避免接觸冷水、冷食、辛辣刺激性食物。
2、 此外，經(jīng)期應保持外陰清潔，避免外界微生物通過開放的宮頸管進入宮腔而引起子宮內(nèi)膜炎和盆腔炎。經(jīng)期避免性生活，因為性刺激會引起子宮收縮。此時剝離的子宮內(nèi)膜可能會在排出前引起經(jīng)血反流或子宮內(nèi)膜異位癥。所以在正常的女性生理期，一是避免重體力勞動，避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，二是保持外陰清潔，避免性生活和性興奮。
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標簽： 女生生理期注意事項
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