腰間盤突出能跑步嗎能鍛煉身體嗎（腰間盤突出能跑步嗎）

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1、一般情況下，不建議腰椎間盤突出患者跑步。

2、腰椎間盤突出多是由于長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不良和久坐站立造成的。

3、嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)脫落癥狀。

4、所以，當(dāng)出現(xiàn)腰椎間盤突出時(shí)，一定要及時(shí)治療。

5、可以口服消炎止痛藥物，或者做一些理療，比如按摩，或者去正規(guī)醫(yī)院做牽引治療，都可以有效緩解突起帶來(lái)的壓迫性疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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