立馬見效的降火食物（火龍果上火嗎）

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1、病情分析：吃火龍果不會(huì)上火。

2、火龍果本身是一種寒性水果，含有大量的營(yíng)養(yǎng)成分，如纖維素、維生素、膳食纖維等。

3、食用火龍果后，人體能有效吸收纖維素，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速新陳代謝，一般不會(huì)引起上火。

4、此外，火龍果中的花青素是一種強(qiáng)大的抗氧化劑，可以延緩皮膚衰老，起到保健作用。

5、火龍果中的植物蛋白可以加速體內(nèi)重金屬的排泄，起到一定的排毒作用。

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