血糖高怎樣調(diào)理吃什么（血糖高怎樣調(diào)理）

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1、正常人空腹血糖應(yīng)該在6.1以下，飯后兩小時血糖應(yīng)該在7.8以下。

2、如果空腹血糖在6.1-7.0之間，則空腹血糖受損，如果餐后血糖在7.8-11.1 mmol/L之間，則屬于糖調(diào)節(jié)受損。

3、任何時候空腹血糖超過7.0或餐后血糖超過11.1，即可診斷出糖尿病的癥狀，如多飲、多食、多尿、體重減輕等。

4、在這種情況下，我們應(yīng)該嚴(yán)格控制我們的飲食，避免油炸食品和高熱量的食物。

5、每餐主食100克左右，如紅薯、土豆、粉條等含淀粉的食物，要少吃。

6、你也要運動，最好是飯后半小時，20-30分鐘，視年齡和身體狀況而定。

7、飲食和運動，如果血糖還沒有達(dá)標(biāo)，應(yīng)在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降糖藥。

8、如果空腹血糖在8 mmol/L左右，肝腎功能正常，可以口服二甲雙胍，一日三次，每次0.5 g。

9、如果餐后血糖仍然偏高，建議服用阿卡波糖，每次一片，一日三次，與第一餐同時咀嚼。

10、這主要是針對餐后血糖。

11、當(dāng)糖化血紅蛋白超過9，隨機血糖超過10時，應(yīng)使用胰島素。

12、胰島素有基礎(chǔ)胰島素、餐時胰島素、預(yù)混胰島素。

13、這種情況下，醫(yī)生會聽取醫(yī)生的意見，醫(yī)生會根據(jù)血糖情況和患者的依從性來決定使用哪種胰島素。

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