出汗多怎么調(diào)理寶寶（出汗多怎么調(diào)理）

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1、出汗多的人體質(zhì)弱，一定不能過度疲勞，避免熬夜。

2、適當(dāng)運(yùn)動，不能因為高強(qiáng)度運(yùn)動而出汗。

3、平時可以泡一些黃芪水補(bǔ)氣。

4、此外，還可以適當(dāng)吃牛肉、雞肉補(bǔ)氣健脾，多吃新鮮水果、蔬菜，補(bǔ)充人體所需的維生素。

5、排除其他各種器質(zhì)性疾病引起的多汗情況，可以用中藥調(diào)理。

6、比如病理性自汗，考慮到衛(wèi)氣不固，不能固表止汗，可以用玉屏風(fēng)散；氣陰兩虛，口干咽燥，可以用生脈飲益氣養(yǎng)陰；因為陰虛火旺，出現(xiàn)盜汗和骨蒸潮熱，可以用白質(zhì)地黃丸。

7、根據(jù)不同的病因，采用不同的方法比較好，不要盲目用藥，也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。

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