懷孕早期可以吃菠蘿蜜?（孕婦早期能吃菠蘿蜜嗎）

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1、病情分析：孕早期，尤其是孕12周以?xún)?nèi)，由于胚胎各器官、系統(tǒng)的不斷發(fā)育，需要均衡的營(yíng)養(yǎng)。

2、所以這個(gè)時(shí)候孕婦建議均衡攝入營(yíng)養(yǎng)，不要偏食，也不要因?yàn)檫^(guò)度的妊娠反應(yīng)而不吃不喝，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)完全失衡，會(huì)造成胎兒發(fā)育異常。

3、懷孕初期，除了攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碳水化合物作為能量外，建議孕婦多吃新鮮水果和蔬菜。

4、菠蘿蜜作為一種酸甜可口的水果，深受孕婦的喜愛(ài)。

5、但菠蘿蜜要適量食用，因?yàn)楹橇勘容^高，攝入過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高，對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。

6、孕婦每天水果的推薦攝入量是兩個(gè)網(wǎng)球大小的水果，可以換算成菠蘿蜜。

7、每天可能只有1-2片，不建議大量服用菠蘿蜜，以免糖分?jǐn)z入過(guò)多，影響孕婦血糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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