懷孕早期可以吃菠蘿蜜?（孕婦早期能吃菠蘿蜜嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕早期可以吃菠蘿蜜?，孕婦早期能吃菠蘿蜜嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：孕早期，尤其是孕12周以內(nèi)，由于胚胎各器官、系統(tǒng)的不斷發(fā)育，需要均衡的營養(yǎng)。

2、所以這個時候孕婦建議均衡攝入營養(yǎng)，不要偏食，也不要因為過度的妊娠反應(yīng)而不吃不喝，導(dǎo)致營養(yǎng)完全失衡，會造成胎兒發(fā)育異常。

3、懷孕初期，除了攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和碳水化合物作為能量外，建議孕婦多吃新鮮水果和蔬菜。

4、菠蘿蜜作為一種酸甜可口的水果，深受孕婦的喜愛。

5、但菠蘿蜜要適量食用，因為含糖量比較高，攝入過多可能會導(dǎo)致孕婦血糖升高，對胎兒產(chǎn)生不利影響。

6、孕婦每天水果的推薦攝入量是兩個網(wǎng)球大小的水果，可以換算成菠蘿蜜。

7、每天可能只有1-2片，不建議大量服用菠蘿蜜，以免糖分?jǐn)z入過多，影響孕婦血糖。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標(biāo)簽： 孕婦早期能吃菠蘿蜜嗎