例假肚子疼如何緩解最快最簡單（例假肚子疼如何緩解）

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1、病情分析：未來一段時間的腹痛可分為病理性和生理性，生理性疼痛是正常的。

2、如果疼痛難忍，可以通過口服止痛藥緩解。

3、病理性疼痛主要是因為子宮疾病，如子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等。

4、疼痛的程度因人而異。

5、如果屬于病理性疼痛，就要對癥治療，在經(jīng)期前和經(jīng)期增加鈣、鎂的攝入。

6、注意保暖，禁止生冷辛辣食物，喝牛奶、玫瑰花、紅糖水止痛，用熱水袋壓迫腹部。

7、很多痛經(jīng)的女性在生完寶寶后，疼痛可以減輕或消失。

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