孕婦吃什么水果不能吃（孕婦不能吃什么食物和什么水果）

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孕婦作為一個特殊的群體，在孕期往往需要特別注意飲食。有些食物，包括水果，是需要盡量少吃的，但一般沒有一定不能吃的食物，通常會發(fā)現(xiàn)以下幾類：

1.薏仁：薏仁也叫薏苡仁。孕婦食用后，會對子宮平滑肌產(chǎn)生非常明顯的興奮作用，可促進(jìn)子宮收縮，可能引起流產(chǎn)；

2.馬齒莧：馬齒莧的蔬菜汁對孕婦子宮有明顯的主動作用，可增加孕婦子宮的收縮次數(shù)，增加收縮強(qiáng)度，容易引起流產(chǎn)；

3、辣椒：辣椒是一種溫性食物，雖然沒有毒性，但是過量食用會造成孕婦燥熱的現(xiàn)象，會使孕婦耗氣傷陰，甚至引起出血滑胎，所以孕婦要盡量少吃這種食物；

4.長壽土豆：土豆含有一種叫做生物堿的物質(zhì)。存放時間越長，土豆中生物堿的實際含量就會越高。如果孕婦吃了這種長期存在的土豆，會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生影響，還會導(dǎo)致胎兒畸形的可能。所以，有發(fā)芽或藍(lán)色土豆的孕婦最好不要吃；

5.螃蟹：螃蟹屬于寒性食物，具有活血化瘀的功效，可能導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)，不建議孕婦食用；

6.腌制和熏制食品：腌制和熏制食品的營養(yǎng)成分在加工過程中被破壞，許多腌制和熏制食品中含有大量的亞硝酸鹽、多環(huán)芳烴等致癌物質(zhì)，孕婦長期食用可能致癌或引起胎兒基因突變；

7.山楂：山楂對孕婦的子宮有很大的收縮作用。習(xí)慣性流產(chǎn)或有過流產(chǎn)史的孕婦一定不能吃這種食物；

8.芒果：孕婦懷孕后可能會上火，芒果是一種熱性水果，孕婦食用后會加重上火癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)鹛毫鳟a(chǎn)；

9.濃茶：濃茶含有大量的咖啡因、氟化物和鞣酸，其中的咖啡因會增加孕婦的心跳次數(shù)和實際排尿次數(shù)，還會增加孕婦對心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。氟化物會對胎兒骨骼發(fā)育產(chǎn)生不同程度的影響。鞣酸會抑制孕婦對鐵的吸收，直接導(dǎo)致孕婦缺鐵性貧血。

此外，孕婦還應(yīng)注意少吃高糖高脂食物，以及生冷食物和水果，如冰淇淋、西瓜等，以免對自己和胎兒造成不良影響。

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