坐月子可以刷牙嗎可以洗頭洗澡嗎(坐月子可以刷牙嗎)
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1、 女性的生理特點(diǎn)決定了女性的牙齒更加?jì)赡?。?qǐng)?jiān)谔厥鈺r(shí)期對(duì)他們的牙齒給予特殊照顧。
2、 經(jīng)期不要拔牙。
3、 女性在月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織激活物質(zhì),激活血液中的纖溶酶原,形成具有抗凝作用的纖溶酶,同時(shí)體內(nèi)血小板數(shù)量減少,因此機(jī)體凝血功能降低,不易止血。女性在經(jīng)期拔牙或做其他手術(shù)時(shí)可能會(huì)大出血。另外,在月經(jīng)期間,女性的傷害感受神經(jīng)比較敏感,全身抵抗力相對(duì)較差。拔牙容易感染,甚至?xí)?dǎo)致干槽癥。所以女性經(jīng)期最好不要拔牙。
4、 應(yīng)重視更年期牙病
5、 在更年期婦女中,隨著骨骼中鈣的流失,牙槽骨往往會(huì)松動(dòng)和萎縮。導(dǎo)致牙齒周圍的骨骼萎縮,其表面的牙齦也萎縮,牙根逐漸露出。牙齒遇到冷、熱、酸、甜,就會(huì)感到疼痛。露在外面的牙根也容易齲齒,所以絕經(jīng)前后,女性特別容易患口腔牙病。此外,更年期女性唾液分泌會(huì)減少,口腔自潔作用減弱,容易出現(xiàn)口腔黏膜疾病,如口腔黏膜干燥、復(fù)發(fā)性黏膜潰瘍、口腔扁平苔蘚等。因此,女性在更年期需要注意保持口腔衛(wèi)生,每天去除牙菌斑、按摩牙齦,以預(yù)防和延緩牙槽骨的萎縮。
6、 得了婦科病要及時(shí)保護(hù)牙齒。
7、 女性的牙齦是雌激素發(fā)揮作用的器官之一?;加袐D科疾病的女性往往內(nèi)分泌失調(diào),通常伴有牙周炎。流行病學(xué)調(diào)查表明,婦科疾病女性口腔內(nèi)的細(xì)菌比正常女性高出3%至5%。因此,患有婦科疾病的女性應(yīng)注意口腔衛(wèi)生,保持口腔健康。
8、 預(yù)防懷孕期間的牙病
9、 一般懷孕前3個(gè)月和后3個(gè)月不拔牙。懷孕初期拔牙容易造成流產(chǎn),懷孕后期拔牙容易誘發(fā)早產(chǎn)。孕婦可以治療懷孕4到6個(gè)月必須治療的牙病。另外,由于孕期激素的作用,原有的牙齦感染容易加重,導(dǎo)致孕期牙齦炎。所以懷孕前最好做一個(gè)全面的口腔健康檢查,避免孕期牙病。
10、 坐月子的時(shí)候別忘了刷牙。
11、 經(jīng)常有老人告誡孕婦坐月子時(shí)不要漱口刷牙,否則牙齒會(huì)“休克”。在農(nóng)村,這種說(shuō)法更為流行。其實(shí)這是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。其實(shí)孕婦更應(yīng)該注意刷牙漱口,保持口腔衛(wèi)生。
12、 一般產(chǎn)后女性身體抵抗力比較低,所以一天會(huì)多吃幾頓飯,有時(shí)候甚至是晚上。如果孕婦不按時(shí)刷牙漱口,清除牙齒和牙齒上的食物殘?jiān)?,就容易為?xì)菌提供溫床,導(dǎo)致齲齒、牙齦炎甚至急性牙周病等口腔疾病。此外,由于產(chǎn)婦一般活動(dòng)較少,睡眠時(shí)間較多,唾液分泌量相應(yīng)減少,唾液對(duì)牙齒的洗滌作用也較小,牙齒的自潔作用降低,更容易發(fā)生齲齒。
13、 另外,孕婦產(chǎn)后可能會(huì)感到疲勞,可以用鹽水和溫茶漱口。一旦體力初步恢復(fù),應(yīng)盡快恢復(fù)刷牙,清除口腔內(nèi)的污垢。產(chǎn)婦刷牙時(shí)應(yīng)使用溫水而不是冷水,并選擇柔軟的牙刷,以免損傷牙齦。此外,產(chǎn)婦應(yīng)多吃飲食中纖維較多的蔬菜和水果,如韭菜、芹菜等,也有利于口腔的自我清潔。
14、 注意:準(zhǔn)媽媽要多注意牙齒健康。
15、 許多婦女在懷孕和哺乳期間牙齦腫脹和出血,因?yàn)樵诖酥?,她們中的大多?shù)人患有慢性g
16、 早晚刷牙;飯后刷牙,漱口,必要時(shí)使用牙線,及時(shí)清除牙齒鄰面和縫隙中的牙菌斑和嵌入的食物,盡可能消除牙菌斑和軟垢,改善細(xì)菌滋生的環(huán)境。
17、 2、注意糾正不良習(xí)慣
18、 張口呼吸、咀嚼食物、吃細(xì)糧、睡前進(jìn)食、孕期不刷牙等不良習(xí)慣要糾正。
19、 3.自顧
20、 堅(jiān)持自我叩擊和牙齦按摩,促進(jìn)牙齦血液循環(huán),使牙齦始終處于健康狀態(tài);多吃富含蛋白質(zhì)和維生素A、C、D的食物,加強(qiáng)體育鍛煉,提高全身抵抗力;孕期一旦出現(xiàn)口腔疾病,要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。一般醫(yī)生會(huì)對(duì)胎兒進(jìn)行保守治療,對(duì)胎兒沒(méi)有影響。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
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