經(jīng)常掏耳朵有什么危害（經(jīng)常喝雪碧有什么危害）

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1、雪碧含糖量高。

2、經(jīng)常喝雪碧可能會改變體內(nèi)的新陳代謝，使身體始終處于高糖狀態(tài)，從而可能引起糖耐量異常，甚至糖尿病。

3、喝雪碧對正在生長發(fā)育的兒童或青少年也有很大影響，會影響牙齒的正常發(fā)育，導致牙齒骨質(zhì)疏松，影響牙釉質(zhì)的形成，造成牙齒損傷。

4、碳酸飲料含糖量在10%左右，熱量會達到100千卡以上，容易使人發(fā)胖。

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