導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，饅頭的熱量是多少全麥面粉，饅頭的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、饅頭所含
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，饅頭的熱量是多少全麥面粉，饅頭的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、饅頭所含的熱量比較高，一個100克的饅頭大約含150卡熱量。
2、饅頭的主要成分是面粉、水和適量的小蘇打。
3、面粉的主要成分是淀粉，糖和脂肪的含量會比較高，所以饅頭的熱量會比較高。
4、減肥的人不建議吃饅頭、面條等面食，會增加體內(nèi)糖分和脂肪的含量，不利于減肥。
5、但對于一些脾胃功能較弱的人，可以多吃饅頭，因?yàn)樾√K打?qū)徑馕杆?、腹脹、消化不良等疾病有很好的作用?/p>
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