檸檬水的功效與禁忌有什么（檸檬水的功效與禁忌）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，檸檬水的功效與禁忌有什么，檸檬水的功效與禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、檸檬水含有豐富的維生素，尤其是維生素C和維生素E，能促進(jìn)皮膚新陳代謝，美白肌膚，淡化斑點(diǎn)，美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

2、維生素C能促進(jìn)鈣的吸收，加強(qiáng)人體骨骼的發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松；能刺激食欲，促進(jìn)胃酸分泌，刺激食欲，加強(qiáng)胃的消化功能。

3、檸檬水嘗起來很酸。

4、喝多了容易傷胃，腐蝕牙齒。

5、喝完檸檬水后，你最好清潔你的口腔和牙齒。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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