導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，趴著睡覺的危害視頻，趴著睡覺的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、經(jīng)常趴著睡的人會
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，趴著睡覺的危害視頻，趴著睡覺的危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)常趴著睡的人會阻礙血液循環(huán)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，尤其是長期把手臂放在頭下的人，容易出現(xiàn)手臂麻木酸痛的現(xiàn)象。
2、而且長期不良的睡姿會造成短期的視力模糊和休息不好，長期會影響工作和學(xué)習(xí)。
3、如果午飯后馬上趴著睡，會影響胃的消化功能，難以消化，還會造成大腦缺氧，導(dǎo)致頭暈耳鳴。
4、所以睡覺的時候要保持正確的姿勢，不要趴著睡，以免造成呼吸不暢，胸部不適。
5、短時間趴著睡影響不大，但不建議超過半小時，以免手腳麻木、腦缺血缺氧。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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