導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，魚油的好處和副作用，魚油的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、魚肝油可以預(yù)防和治療
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，魚油的好處和副作用，魚油的好處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 魚肝油可以預(yù)防和治療佝僂病。
2、在寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，如果缺乏維生素A和維生素D，會(huì)導(dǎo)致寶寶頭部畸形，胸部畸形，四肢彎曲，發(fā)生佝僂病。
3、魚肝油還含有豐富的維生素D，可以促進(jìn)鈣的吸收和骨骼鈣化，所以如果寶寶處于生長(zhǎng)期，需要吃一些魚肝油。
4、此外，魚肝油還可以增強(qiáng)人體免疫力，因?yàn)轸~肝油中的維生素A可以促進(jìn)免疫球蛋白的合成，增強(qiáng)人體免疫力。
5、還能維持正常視力。
6、魚肝油中含有的維生素C可以減少夜盲癥的發(fā)生和視力下降，維持正常的視覺(jué)反應(yīng)等。
7、還能降血脂，保護(hù)心腦血管。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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