導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黑枸杞有什么功效，黑枸杞有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！黑果枸杞又名黑果枸杞
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，黑枸杞有什么功效，黑枸杞有什么功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
黑果枸杞又名黑果枸杞，與黑果枸杞屬同一種類，所以其營養(yǎng)成分與黑果枸杞相似。黑枸杞富含枸杞多糖、維生素、礦物質(zhì)和多種氨基酸。此外，黑枸杞還含有原花青素，鈣、鐵的含量也比紅枸杞豐富。黑枸杞的主要功能有：
1.抗氧化抗衰老，因?yàn)樵ㄇ嗨乜梢郧宄w內(nèi)多余的自由基，從而延緩機(jī)體衰老；
2.調(diào)節(jié)血管。枸杞多糖特別適合心腦血管疾病患者，因?yàn)樗兄诮档筒秃笱湍懝檀迹€具有輔助降壓的作用；
3.黑枸杞中含有豐富的-胡蘿卜素，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A保肝明目，有一定的保護(hù)視力的作用。
4.黑枸杞含有豐富的鐵元素，對(duì)貧血尤其是缺鐵性貧血患者有一定的幫助。
黑枸杞雖好，但并不適合所有人。因其性溫，不建議發(fā)熱腹瀉患者服用。黑枸杞的食用方法也很簡單，用溫水送服即可。
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