血糖高能吃西紅柿嗎回答（血糖高能吃西紅柿嗎）

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1、 血糖高可以吃西紅柿。

2、西紅柿的含糖量約為3%-5%，是高血糖患者非常好的生命來源。

3、血糖高，飲食中盡量選擇低糖食物，如西紅柿、黃瓜等。

4、對于高血糖患者來說，西紅柿還可以提供豐富的水分、纖維素和大量的維生素C，西紅柿中含有大量的維生素C，對于高血糖患者來說，服用維生素C可以改善皮膚的營養(yǎng)狀況，因為維生素C具有抗氧化和應激的作用。

5、此外，高血糖患者食用西紅柿補充維生素c后可以提高抗病毒能力，高血糖患者在平時飲食中要注意均衡飲食。

6、營養(yǎng)各方面都要攝入，比如碳水化合物、新鮮蔬菜、少量低糖水果、蛋白質、脂肪要按比例攝入。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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