導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，食物上的能量是什么，食物中能量是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、中能是指食物中
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，食物上的能量是什么，食物中能量是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 中能是指食物中所含的熱量。
2、日常生活中的飲食可以為身體提供熱量，而提供熱量的食物主要包括碳水化合物，也就是常說(shuō)的碳水化合物。
3、此外，脂肪還可以提供能量。
4、一般來(lái)說(shuō)，碳水化合物提供的能量是1g糖4000cal，1g脂肪9000cal。
5、此外，食物中的蛋白質(zhì)也能提供熱量，1克蛋白質(zhì)能提供4000卡的熱量。
6、因此，我們必須保證日常生活中能量的攝入，以滿足日常生活的需要。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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