失眠吃烏靈膠囊多久見(jiàn)效（烏靈膠囊吃多久治失眠）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，失眠吃烏靈膠囊多久見(jiàn)效，烏靈膠囊吃多久治失眠很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 烏靈膠囊其實(shí)可以改善情緒、睡眠、焦慮、緊張，但是中藥的效果會(huì)比較慢，以20天為一個(gè)療程。至于需要多少療程，效果因人而異。

2、 失眠主要分為三類(lèi)，包括一過(guò)性失眠，可能持續(xù)1-2天。是那天食物、藥物、熬夜、精神壓力造成的?；颊呷胨щy或早醒的時(shí)間非常短。經(jīng)過(guò)自我調(diào)整，他們可以明顯好轉(zhuǎn)。還有就是短期失眠，也就是幾周內(nèi)，一般是三周內(nèi)，會(huì)很難入睡或者早醒。這大多和最近的一些事情有關(guān)，比如工作壓力大，家里發(fā)生的事情，以及焦慮、抑郁、緊張的情緒。

3、 如果是長(zhǎng)期失眠，一般在3個(gè)月以上，這種失眠的患者用藥效果可能會(huì)比較慢。建議做一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的檢查，看看有沒(méi)有潛在的焦慮或抑郁，有針對(duì)性的進(jìn)行治療。

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