冬天手腳冰冷是怎么回事（冬天手腳冰冷是什么原因）

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1、 冬天手腳冰涼說明氣血不能完全到達四肢，一般會有瘀血。血瘀可因血管病變或血液成分異常而導(dǎo)致血瘀；但由于氣虛或氣滯，手腳冰涼。治療上兩種情況是有區(qū)別的，一種是取血點；另一種是生氣。行氣很簡單，和情緒有關(guān)。心情不好的時候，經(jīng)常手腳冰涼。比如生氣抑郁的時候，往往不需要過度治療。調(diào)整好情緒，放松就好。

2、 如果有血瘀，有時候就要活血。對于手腳冰涼，可以通過運動主動提高血液循環(huán)速度，需要規(guī)律的習(xí)慣。也可以用活血藥物，但要注意活血藥物對胃腸的損害。另外，外用泡泡浴和泡泡洗都可以有很好的效果。

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