導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期不能吃什么肉，經(jīng)期不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性來月經(jīng)時，要保
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，經(jīng)期不能吃什么肉，經(jīng)期不能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 女性來月經(jīng)時，要保持經(jīng)血排出通暢。中醫(yī)認(rèn)為，血液遇冷會凝固。經(jīng)期吃太涼的食物，可能會有凝血，也就是血塊，不容易排出，痛經(jīng)。所以，來月經(jīng)時，盡量少吃冷食，如冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料，以及梨、西瓜等水果。
2、 特別辣的也不能吃。辛辣的食物是熱的。經(jīng)期吃太多辛辣食物，會造成血管擴(kuò)張，月經(jīng)量增加。所以，生冷辛辣的食物在經(jīng)期是不能吃的。
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