導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長的白發(fā)怎么變黑，白發(fā)怎么變黑很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、可以多吃富含維生素BB2
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長的白發(fā)怎么變黑，白發(fā)怎么變黑很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、可以多吃富含維生素BB2、B6的食物或藥物。
2、平時可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等。
3、可以用側(cè)柏葉煎炸洗頭，也能達到烏發(fā)的目的。
4、白發(fā)的起源在于人體內(nèi)的營養(yǎng)運輸不能順利到達頭發(fā)，導(dǎo)致營養(yǎng)來源不足，頭發(fā)缺乏必要的營養(yǎng)來源，導(dǎo)致白發(fā)。
5、白發(fā)的治療要根據(jù)其成因有針對性。
6、有些年輕人的頭發(fā)在短時間內(nèi)變白，與嚴重的精神創(chuàng)傷或過度焦慮、悲傷等精神疲勞有關(guān)。
7、他們要適當放松心情，盡量保持愉快的心情。
8、同時可以通過中醫(yī)調(diào)理，以逍遙丸為基礎(chǔ)，輔以補腎等藥物。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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