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魚肝油與ad滴劑的區(qū)別（ad滴劑和魚肝油有什么區(qū)別）

2022-09-05 12:25:34 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，魚肝油與ad滴劑的區(qū)別，ad滴劑和魚肝油有什么區(qū)別很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、AD滴

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，魚肝油與ad滴劑的區(qū)別，ad滴劑和魚肝油有什么區(qū)別很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 AD滴劑和魚肝油有什么區(qū)別？魚肝油其實(shí)是天然的，是從魚的肝臟中提取的，所以叫魚肝油。里面的主要營養(yǎng)成分是維生素A和維生素D，AD滴劑是合成的，主要含有維生素A和維生素D，營養(yǎng)成分幾乎一樣，只是比例會(huì)有一些差異。天然魚肝油中維生素A的比例會(huì)比較高，大部分A:D比例為10:1。

2、 如果我們攝入足夠的維生素D，很容易造成維生素a過剩，合成AD的比例是3:1，是安全的。所以，如果吃天然魚肝油，要注意維生素A的含量是否容易超標(biāo)。如果維生素A的比例比較高，不建議服用時(shí)間過長。也許應(yīng)該停藥1-2個(gè)月，改用其他簡單的維生素D，會(huì)更安全。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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