導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b1的作用及功能，維生素b的作用及功能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、b族維生素
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，維生素b1的作用及功能，維生素b的作用及功能很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、b族維生素包括維生素BB2、B5、B6、B9、維生素B12、煙酸、泛酸等。
2、每種維生素都有自己的功能和作用。
3、維生素B能加速細胞的新陳代謝，促進糖、脂肪和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化。
4、如果體內(nèi)維生素B水平降低，可能會導致食欲不振，疲勞功能低下。
5、維生素B是維持循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的必需物質(zhì)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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