研究確定了某些生活方式活動(dòng)與減少認(rèn)知能力下降之間的聯(lián)系

西蒙弗雷澤大學(xué) (SFU) 附屬創(chuàng)新中心數(shù)字健康圈 (DHC) 的研究人員進(jìn)行的一項(xiàng)新研究確定，參與某些生活方式活動(dòng)與防止認(rèn)知健康下降之間存在因果關(guān)系。保護(hù)認(rèn)知健康是健康老齡化和阻止癡呆癥或阿爾茨海默病等疾病的關(guān)鍵。

由 DHC 主任 Sylvain Moreno 領(lǐng)導(dǎo)的這項(xiàng)研究表明，中等強(qiáng)度的體育活動(dòng)，如園藝或散步，以及音樂和藝術(shù)課等學(xué)習(xí)活動(dòng)，可降低認(rèn)知能力下降的風(fēng)險(xiǎn)。

三年多來(lái)，莫雷諾領(lǐng)導(dǎo)了一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)，其中包括主要作者 Ali Arab——一位 SFU 計(jì)算科學(xué)和計(jì)算健康研究實(shí)驗(yàn)室的研究生，他們跟蹤了 4,000 多名老年人的大腦健康狀況。他們使用機(jī)器學(xué)習(xí)算法和英國(guó)老齡化縱向研究數(shù)據(jù)庫(kù)來(lái)研究某些生活方式因素的好處，同時(shí)還控制混雜效應(yīng)，這些效應(yīng)在過去阻礙了研究人員建立更明確的因果關(guān)系。

“全球老年人口正在增長(zhǎng)，生活方式活動(dòng)有助于防止老年人認(rèn)知健康下降的發(fā)現(xiàn)可能會(huì)為加拿大及其他地區(qū)帶來(lái)新的臨床實(shí)踐和更好的健康結(jié)果，”SFU 互動(dòng)學(xué)院教授莫雷諾說。藝術(shù)與技術(shù)，以及計(jì)算神經(jīng)科學(xué)家。

卑詩(shī)省阿爾茨海默病協(xié)會(huì)首席執(zhí)行官 Jen Lyle 對(duì)研究團(tuán)隊(duì)表示贊賞，稱“提高我們對(duì)如何降低患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)識(shí)有助于我們所有人從現(xiàn)在開始，盡我們所能來(lái)支持我們的認(rèn)知健康。”

該研究鼓勵(lì)“社會(huì)處方”的倡導(dǎo)者，即為患者開出生活方式活動(dòng)(如研究中提到的那些)的醫(yī)療實(shí)踐，與醫(yī)療或其他干預(yù)措施一起或代替醫(yī)療或其他干預(yù)措施。

英國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院 (NIH) 已將社會(huì)處方作為一種替代治療形式加以倡導(dǎo)。它認(rèn)識(shí)到人們的健康主要由一系列社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和環(huán)境因素決定，并尋求以一種方式滿足人們的需求。整體方式。

社會(huì)處方在北美尚處于起步階段，整個(gè)只有幾個(gè)試點(diǎn)測(cè)試點(diǎn)。該研究的發(fā)現(xiàn)開辟了在北美背景下開發(fā)基于證據(jù)的社會(huì)處方實(shí)踐的潛力，并為其在英國(guó)的使用提供了進(jìn)一步的理由

“這項(xiàng)研究表明，即使是輕度到中度的活動(dòng)，例如園藝和散步，以及學(xué)習(xí)音樂和藝術(shù)等，也可以改善我們老年人的認(rèn)知功能，”弗雷澤健康地區(qū)醫(yī)學(xué)主任格蕾絲帕克博士說。“社會(huì)處方可以通過解決障礙和為老年人設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)來(lái)幫助老年人參與這些活動(dòng)。”

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