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赤小豆薏米水祛濕管用嗎(赤小豆薏仁水去濕氣的正確做法)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于赤小豆薏米水祛濕管用嗎,赤小豆薏仁水去濕氣的正確做法可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大...

大家好,關(guān)于赤小豆薏米水祛濕管用嗎,赤小豆薏仁水去濕氣的正確做法可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!

1、正確做法為取赤小豆及薏仁各30-60g,熬粥或單用熬水,每天飲用400-600ml。

2、赤小豆和薏仁具有清熱化濕作用,可以清熱利濕。

3、炒薏仁可以健脾化濕,生薏仁可以清熱解毒、利濕、祛暑,可以根據(jù)自身相關(guān)癥狀選擇合適方法食用,比如治療健脾化濕用炒薏仁,治療清熱解毒用生薏仁。

4、 制作赤小豆薏仁水時,還可以添加冬瓜皮、荷葉等,可以增加清熱、利濕、解暑等功效。

5、若患有濕熱阻滯類疾病,比如下肢存在瘡瘍、膿瘡等,可以多飲用薏仁赤小豆水,進行清熱解毒治療,生薏仁熬制的功效更為明顯。

本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。

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