薏米紅豆粥的功效減肥需要多久（薏米紅豆粥的功效）

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1、紅豆薏米粥具有良好的健脾利濕的功效。

2、當(dāng)身體出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣重，脾虛濕盛的臨床情況，可以適當(dāng)經(jīng)常食用此粥調(diào)理身體。

3、薏米具有治療脾濕，利腸胃，消水腫，健脾益胃的作用，經(jīng)常服用對(duì)于身體有良好的益氣作用。

4、另外對(duì)于身體出現(xiàn)的脾胃虛弱等因素引起的肥胖癥狀、體內(nèi)水腫也有良好的調(diào)理和治療作用。

5、對(duì)于身體出現(xiàn)了脾虛生濕，食滯腸胃引起的大腸傳導(dǎo)阻滯引起的便秘癥狀，也有良好的調(diào)理和治療作用。

6、對(duì)于中老年肥胖患者以及身體出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重，慢性消耗性疾病，濕邪引起的頑固性濕疹等病變都可以經(jīng)常食用紅豆薏米粥調(diào)理。

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