什么枕頭最舒服還健康（不用枕頭睡覺(jué)好不好）

大家好，關(guān)于什么枕頭最舒服還健康，不用枕頭睡覺(jué)好不好可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、不用枕頭睡覺(jué)不好。

2、人體頸椎是略微向前凸的，如果不用枕頭睡覺(jué)，時(shí)間長(zhǎng)了，這個(gè)生理曲線就會(huì)變直，進(jìn)而出現(xiàn)頸椎病等；2、如果不用枕頭睡覺(jué)，平躺時(shí)容易擠壓咽喉部，會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、醒后咽痛、打呼嚕等癥狀；3、不用枕頭睡覺(jué)，頭部位置就比心臟低，容易造成頭血管充血，出現(xiàn)頭昏腦脹等癥狀。

3、綜上所述，不用枕頭睡覺(jué)是不好的，而且枕頭一定要選擇合適的高度，即一拳高就可。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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