導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于晚上多夢(mèng)易醒是什么原因，晚上多夢(mèng)、易醒是怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一...
大家好，關(guān)于晚上多夢(mèng)易醒是什么原因，晚上多夢(mèng)、易醒是怎么回事可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、晚上多夢(mèng)、易醒有多種多樣的原因：由于白天受到驚嚇、精神極度緊張、壓力較大等，導(dǎo)致容易做夢(mèng)易醒。
2、2、外感風(fēng)熱引起，同時(shí)可能伴隨著徹夜難眠、頭脹痛等其他癥狀。
3、3、睡眠上的障礙，比如失眠癥，會(huì)導(dǎo)致患者晚上失眠、多夢(mèng)、易醒等，或者睡眠的環(huán)境過(guò)于雜亂，使患者長(zhǎng)期屬于淺睡眠狀態(tài)，無(wú)法進(jìn)入深度睡眠，容易受到外界刺激的影響，產(chǎn)生多夢(mèng)、易醒的癥狀。
4、4、還考慮是睡前飲用部分具有提神醒腦作用的飲品，例如茶和咖啡，當(dāng)攝入該類飲品較多的時(shí)候，可使患者睡眠質(zhì)量變差，容易受到外界刺激的影響。
5、除上述原因之外還可能是平日里壓精神壓力過(guò)大、過(guò)度用腦等原因?qū)е?，建議去正規(guī)的腦科進(jìn)行檢查，進(jìn)行相應(yīng)的治療。
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標(biāo)簽： 晚上多夢(mèng)、易醒是怎么回事
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