導(dǎo)讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。豆角的功效與作用禁忌是什么，豆角的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、豆類具有健脾和
大家好，來來為大家解答以上的問題。豆角的功效與作用禁忌是什么，豆角的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、豆類具有健脾和胃、補(bǔ)腎止帶的功效，可用于脾胃虛弱引起的腹脹、腎虛遺精、白帶增多。
2、豆類中還含有豐富的維生素B、維生素C和植物蛋白，能安神定志，調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)，消除胸膈脹滿，防治急性腸胃炎、嘔吐、腹瀉等疾病。
3、豆類含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助腸胃消化，緩解便秘。
4、來自豆類的磷脂能促進(jìn)胰島素分泌，參與糖代謝，適用于糖尿病人，有降血糖的作用。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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