導讀 大家好，來來為大家解答以上的問題。糖尿病適合吃什么粗糧，糖尿病適合吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、糖尿病患者適合
大家好，來來為大家解答以上的問題。糖尿病適合吃什么粗糧，糖尿病適合吃什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、糖尿病患者適合吃一些碳水化合物含量低、升糖指數低的食物，如：新鮮蔬菜，如黃瓜、苦瓜、芹菜、冬瓜、番茄、菜花等。
2、2.糖分較少的水果，如圣女果、獼猴桃、柚子、火龍果等。
3、3、主食可以吃米飯、饅頭、蕎麥面、玉米粉等制品。
4、每天合理飲食，根據身高體重進行碳水化合物攝入。
5、肥肉、蜜餞、冰淇淋、油炸食品不宜食用。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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