伊利諾伊州達里恩——一項針對近 2,500 名成年人的研究發(fā)現(xiàn)，與其他失眠模式相比，入睡困難是 14 年后預測認知障礙的主要失眠癥狀。
結(jié)果表明，2002 年入睡困難與 2016 年認知障礙有關。具體而言，更頻繁的入睡困難預示著情景記憶、執(zhí)行功能、語言、處理速度和視覺空間表現(xiàn)較差。進一步的分析發(fā)現(xiàn)，2014 年所有領域的抑郁癥狀和血管疾病都部分解釋了睡眠開始和后期認知之間的關聯(lián)，情景記憶僅部分由抑郁癥狀解釋。
“雖然越來越多的證據(jù)表明老年人的失眠和認知障礙之間存在聯(lián)系，但鑒于失眠和認知障礙在個體間的表現(xiàn)存在差異，很難解釋這些關聯(lián)的性質(zhì)，”主要作者 Afsara Zaheed 說。密歇根大學心理學系臨床科學研究生。“通過使用強大的認知能力衡量標準，隨著時間的推移，調(diào)查特定失眠主訴與認知之間的關聯(lián)，我們希望進一步了解這些不同的睡眠問題是否以及如何導致較差的認知結(jié)果。”
失眠包括難以入睡或保持睡眠，或經(jīng)常比預期更早醒來，盡管在床上有足夠的時間睡覺。白天的癥狀包括疲勞或困倦;對睡眠不滿意;難以集中注意力;感到沮喪、焦慮或易怒;并且動機或精力不足。
該研究分析了健康與退休研究的數(shù)據(jù)，該研究涉及 2,496 名至少 51 歲的成年人。2002 年，他們報告了失眠癥狀的頻率。2016 年，參與者的認知被評估為協(xié)調(diào)認知評估協(xié)議的一部分，并通過利用情景記憶、執(zhí)行功能、語言、視覺結(jié)構和處理速度的綜合神經(jīng)心理學電池進行操作。針對社會人口統(tǒng)計學和基線全球認知表現(xiàn)進行控制的分析。
“鑒于目前缺乏針對老年認知障礙(如阿爾茨海默病和其他癡呆癥)的可用治療方法，這些結(jié)果很重要，”扎希德說。“睡眠健康和睡眠行為通常是可以改變的。這些結(jié)果表明，定期篩查失眠癥狀可能有助于跟蹤和識別在中晚期入睡困難的人，這些人可能在以后的生活中有發(fā)生認知障礙的風險。需要額外的干預研究來確定干預失眠癥狀是否有助于預防或減緩晚年認知障礙的進展。”
標簽： 晚年認知障礙
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