導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于體脂肪率正常值是多少,體脂肪率正常值可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!...
大家好,關(guān)于體脂肪率正常值是多少,體脂肪率正常值可能很多朋友還不知道,今天樂天來為大家解答此問題,現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧!
1、體脂肪率是指人體內(nèi)脂肪重量在人體重量中所占的比例,它反映人體內(nèi)脂肪含量的多少。
2、如果人體脂肪的含量超過一定的比率,絕對會影響到人民的身體健康。
3、如果脂肪含量太少,同樣也不允許一系列疾病。
4、所以,健康身體內(nèi)脂肪的含量要保持在一定的范圍以內(nèi),成年人的體脂肪率正常范圍,男性是15%-18%,女性是20%-28%。
本文到此結(jié)束,希望對您有所幫哦。
標簽: 體脂肪率正常值
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