右邊頸部痛怎么緩解（右邊頸部痛怎么回事）

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1、右邊頸部疼痛，考慮存在以下幾種原因：第一種，由于睡覺(jué)姿勢(shì)不良導(dǎo)致的肌肉勞損，建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，最好可以按摩。

2、第二種，可能是由于受風(fēng)導(dǎo)致，可以適當(dāng)?shù)挠脽崦磉M(jìn)行熱敷，平時(shí)注意保暖。

3、第三種，考慮頸椎存在骨質(zhì)疏松，建議多吃一些含鈣，鐵多的食物，如豆類食品海帶牛奶，平時(shí)也可以多曬太陽(yáng)，情節(jié)嚴(yán)重的話可以服用鈣片進(jìn)行治療。

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