導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,鵝蛋的功效與作用,鴨蛋的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、鴨蛋是一種營養(yǎng)價...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,鵝蛋的功效與作用,鴨蛋的功效與作用很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、鴨蛋是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物。
2、其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素a、維生素b、維生素d和多種礦物質(zhì),比如鐵離子、鈣離子等。
3、它的蛋白質(zhì)含量與雞蛋類似,但礦物質(zhì)的含量遠超雞蛋。
4、多吃一些鴨蛋,可以有效的改善貧血,促進骨骼的發(fā)育。
5、而從中醫(yī)角度來講,鴨蛋本身性涼、味甘,可以滋陰補血、利水消腫。
6、對于一些貧血、盜汗、五心煩熱、四肢腫脹的人群來說,有一定的改善作用。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 鴨蛋的功效與作用
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