導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鵝蛋的功效與作用，鴨蛋的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、鴨蛋是一種營養(yǎng)價...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，鵝蛋的功效與作用，鴨蛋的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、鴨蛋是一種營養(yǎng)價值非常豐富的食物。
2、其中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素a、維生素b、維生素d和多種礦物質(zhì)，比如鐵離子、鈣離子等。
3、它的蛋白質(zhì)含量與雞蛋類似，但礦物質(zhì)的含量遠超雞蛋。
4、多吃一些鴨蛋，可以有效的改善貧血，促進骨骼的發(fā)育。
5、而從中醫(yī)角度來講，鴨蛋本身性涼、味甘，可以滋陰補血、利水消腫。
6、對于一些貧血、盜汗、五心煩熱、四肢腫脹的人群來說，有一定的改善作用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 鴨蛋的功效與作用
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