節(jié)食很難??雌饋恚瑢崿F減肥目標的方法比失敗的方法要少。更令人困惑的是,互聯網上充斥著相互矛盾的減肥信息,這使得確定如何擺脫不需要的 瀏覽全文>>
根據發(fā)表在《營養(yǎng)》雜志上的一項橫斷面研究的結果,多吃富含蛋白質和飽和脂肪酸的食物與更好的甲狀腺功能有關。這是第一項分析綜合飲食因素 瀏覽全文>>
定期獲得恢復性睡眠非常重要。沒有它,你的身體和認知表現肯定會受到影響。長時間的低質量睡眠會顯著影響您的健康。但多虧了 Neurohacker 瀏覽全文>>
炎癥似乎有點愛 恨關系。從本質上講,炎癥是我們身體自然反應的必要組成部分。當我們的身體受傷時,它會利用炎癥將問題傳達給我們的免疫系 瀏覽全文>>
新研究表明,森林砍伐和人口增長如何極大地影響了基伍裂谷的山體滑坡風險。這是 KU Leuven、中非皇家博物館和 ULB 的研究人員根據對該 瀏覽全文>>
近日,由中國科學院(CAS)合肥物質科學研究院(HFIPS)高磁場實驗室林文初教授帶領的研究人員與科學大學的單戈教授和胡珊珊副教授合作和中國科 瀏覽全文>>
科羅拉多大學博爾德分校的古生物學家在懷俄明州南部的一個古老河床遺址發(fā)現了三種新的哺乳動物化石。在 6600 萬年前大規(guī)模滅絕事件席卷全 瀏覽全文>>
研究 DNA 修復是未來太空探索的關鍵,這可能會使人類面臨由輻射引起的 DNA 損傷的風險。太空中的條件也可能影響身體修復此類損傷的方式 瀏覽全文>>