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來(lái)月經(jīng)可以吃西紅柿子嗎(經(jīng)期能吃柿子嗎)

導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于來(lái)月經(jīng)可以吃西紅柿子嗎,經(jīng)期能吃柿子嗎可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧...

大家好,關(guān)于來(lái)月經(jīng)可以吃西紅柿子嗎,經(jīng)期能吃柿子嗎可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!

1、如果女性本身屬于偏寒的體質(zhì),月經(jīng)期間是不能吃柿子的。

2、如果女性屬于熱性體質(zhì),經(jīng)期可以適量食用柿子,柿子本身屬于偏寒的食物,柿子中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸、各種微量元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較好。

3、偏寒體質(zhì)的女性容易出現(xiàn)痛經(jīng),使用柿子容易加重痛經(jīng),柿子中的柔軟阻礙食物種鐵劑的吸收,容易加重經(jīng)期貧血,熱性體質(zhì)的女性適量食用柿子能夠補(bǔ)充機(jī)體高代謝所需要的糖分以及蛋白質(zhì),補(bǔ)充機(jī)體所必需的氨基酸,提高經(jīng)期的抵抗力。

4、柿子不可以空腹服用,建議放到兩餐之間服用,避免過(guò)量服用,以免出現(xiàn)消化不良。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。

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