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孕酮低吃啥補(bǔ)的快（補(bǔ)孕酮最快的食物）

2024-05-18 21:35:41 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于孕酮低吃啥補(bǔ)的快，補(bǔ)孕酮最快的食物可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1...

大家好，關(guān)于孕酮低吃啥補(bǔ)的快，補(bǔ)孕酮最快的食物可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、當(dāng)孕酮偏低時可以多食用一些大豆以及豆類制品，因為這些制品含有天然的雌激素，對于孕酮的補(bǔ)充有一定的幫助；同時可以多服用一些含有維生素c和b的食物，比如桃子、梨、草莓、柚子等，可以幫助孕酮上升，另外可以多食用一些海產(chǎn)品，可促進(jìn)體內(nèi)孕酮分泌。

2、食物中含黃體酮很低，并不能完全的從食物中所獲取，可以口服或肌注黃體酮來進(jìn)行補(bǔ)充。

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