月子里可以吃桃子嗎冬天（月子里可以吃桃子嗎）

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1、桃子富含膠質(zhì)，這種桃膠是極其珍貴的保健藥品，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。

2、可以預(yù)防產(chǎn)后便秘，坐月子期間可以適當(dāng)吃一些桃子。

3、但是不要吃太多。

4、少數(shù)人對(duì)桃子過(guò)敏，所以要小心。

5、此外，桃子還有補(bǔ)益氣血、滋陰生津的作用，所以產(chǎn)后服用也有助于身體的調(diào)節(jié)。

6、而且桃子還含有多種維生素，還有鈣、磷等無(wú)機(jī)鹽，產(chǎn)后一定要補(bǔ)充。

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